Después de más de 25 años de experiencia clínica, puedo asegurarte una cosa: el cuerpo siempre avisa.
A veces lo hace con un síntoma evidente, como un dolor o una molestia.
Otras, de forma más sutil: un cansancio que no se va, digestiones pesadas, cambios de humor, o simplemente esa sensación de no estar bien del todo.
Y muchas veces… lo hace en silencio.
Por eso, uno de los enfoques más potentes que utilizamos en Probodyone Barcelona es la micronutrición: una herramienta que nos permite entender lo que está pasando en tu cuerpo por dentro, aunque no se vea por fuera.
¿Qué es exactamente la micronutrición?
Es una forma de trabajar la salud desde lo profundo.
Nos centramos en los micronutrientes esenciales (vitaminas, minerales, oligoelementos, ácidos grasos, aminoácidos…), que influyen directamente en cómo te sientes y cómo funciona tu organismo.
En Probodyone no solo escuchamos tus síntomas.
Conectamos lo que sientes con lo que ocurre dentro.
Porque el dolor, la fatiga, el insomnio o los trastornos digestivos no aparecen porque sí.
Micro, Macro y Crononutrición: una estrategia completa
Aquí no se trata solo de comer «más sano».
Nuestro método une tres pilares:
- Micronutrición: optimizamos el equilibrio de nutrientes que tu cuerpo necesita
- Macronutrición: ajustamos tus proteínas, grasas y carbohidratos a tu realidad
- Crononutrición: adaptamos tu alimentación a tus ritmos biológicos (y a tu día a día)
- Esta sinergia tiene un impacto directo en tu energía, metabolismo, sistema digestivo y salud mental.
¿A quién puede beneficiar?
La micronutrición te puede ayudar si estás lidiando con:
- Sobrepeso o dificultad para perder grasa
- Problemas digestivos (hinchazón, gases, estreñimiento, reflujo…)
- Intolerancias alimentarias o sensibilidad a ciertos alimentos
- Fatiga crónica, bajón de energía o niebla mental
- Migrañas frecuentes o dolores de cabeza
- Problemas de piel (acné, dermatitis, rosácea…)
- Estrés, ansiedad, cambios de humor
Y si haces deporte, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y recuperación desde la nutrición celular
¿Dónde puedes encontrarnos?
En nuestra sede de Barcelona, o si lo prefieres, por videollamada, estés donde estés.
Llevamos la nutrición celular y la micronutrición más allá de las modas: la entendemos como una base real para prevenir, recuperar y optimizar tu salud.
Escríbenos y da el primer paso
No esperes a que el cuerpo te grite lo que lleva tiempo susurrando.
Te ayudamos a conocerlo de verdad.
Urgencias Osteopatía : +34 697 80 31 66
