CONCEPTO:
•Adaptar nuestra intervención ergonómica con los requisitos de la empresa.
•Evaluación bajo los estándares.
•El puesto de trabajo dentro del concepto.
OBJETIVOS:
•Managment y ergonomía del puesto de trabajo.
•Prevención de los trastornos posturales y músculo-esqueléticos.
•Optimización del rendimiento.
LA POSTURA:
«En el mundo clínico tenemos expertos para cada órgano que intervienen en el control postural, pero estos expertos estudian la enfermedad de esos órganos de forma aíslada: sistema nervioso central, oído interno, ojo, huesos, articulaciones, músculos, etc.»
Lewis Nashner.
“Científicamente la única manera de entender el comportamiento de sistemas complejos multimodales auto-adaptativos como son la postura y la marcha, consiste en estudiar las interacciones entre las partes de esos sistemas porque nuestro organismo funciona como un todo”.
Pierre-Marie Gagey.
Metodología de investigación e intervención:
Análisis:
•Observamos y evaluamos todos los aspectos globales y específicos de la situación.
Integración:
•Consideramos al ser humano como una unidad crono-biológica donde todos sus sistemas interactúan en el tiempo (mecánico, metabólico, físico y mental).
Sinergia:
•En función de la interacción de los sistemas y del medio donde interactúan (como por ejemplo la interfaz hombre-máquina-entorno), aplicamos nuestro método ProBodyOne.
Adaptación:
•Este método se adapta a las necesidades u objetivos requeridos y previamente definidos en el tiempo (corto, medio y largo plazo).
Intervención:
•Aplicamos nuestro método a través de tratamientos, consulting, coaching y/o formación.
CONSECUENCIAS DE NUESTRA INTERVENCIÓN:
•Al mejorar su bienestar en el trabajo, sus empleados serán más productivos.
•Su empresa mantiene su nivel atractivo dando la mejor imagen al establecer acciones sostenibles y concretas para el bienestar de sus empleados.
Evaluación E INTERVENCIÓN sinérgicas:
•Evaluación global y específica.
•Intervención ergonómica, postural, stretch break y auto-ajuste.
•Medición científica.
Aplicación de nuestRa METODOLOGÍA para la empresa de tecnología:
- Análisis y evaluación de los puestos de trabajo en concepto de la empresa .
- Utilización de cuestionarios estandarizados de la empresa.
- Traducción y adaptación del cuestionario a la cultura del país (Francia, España, USA etc)
- Fotos y vídeos: utilización de los aparatos de la empresa para garantizar la confidencialidad de la empresa, de sus trabajadores y del puesto de trabajo.
- Utilización de aparato de medidas propio según la utilidad, de acuerdo con los managers:
- Bioimpedenciametría: análisis metabólico y repartición de las masas (interés de la hidratación y la alimentación)
- b-cheker: análisis cognitivo sobre la fatiga y déficit de atención
- Myoton: análisis del tono muscular, rigidez, elasticidad
- Coherencia cardíaca: software de medida de la variabilidad del ritmo cardíaco y ejercicios de coaching mental para potenciar las emociones y prevenir el burnout.
INTERVENCIÓN:
A corto plazo:
•asesoramiento de cambios y optimización ergonómicos (escritorio, ordenador, silla, luminosidad, sonido, reposapiés, ratón, campos electromagnéticos)
•Búsqueda de proveedor en el pais de la empresa, adaptado a los cambios sugeridos y negociación del precio del material con los proveedores.
•strech break
•autoajuste (selfbodyone) con y sin yoga wheel
•educación gestual y postural de economía del gesto (sesiones individuales en el puesto de trabajo o en pequeños grupos)
•Educación respiratoria para relajar tensiones y conectar mente y cuerpo
•Posibilidad de enviar programa de coaching de ejercicios por vídeo (software exercice pro-live).
A medio plazo:
•evaluación de la primera fase
•refuerzo de lo adquirido
•recomendamos seguimiento osteopático preventivo.
Seguimiento a largo plazo:
•evaluación anual
•posibilidad de añadir nuevos enfoques
•optimización mental
•stop stress program
•optimización metabólica con programa nutricional.
INTERÉS DE NUESTRO PLAN ERGONÓMICO:
¡Nuestra intervención ergonómica en función de la evaluación de sus necesidades de prevención permitirán reducir los siguientes aspectos:
- Ausentismo
- Problemas con los compañeros
- Los conflictos con superiores
- El estrés
- Trastornos musculoesqueléticos
- Etc.
¿CÓMO ACTÚA EL MÉTODO ERGOBODYONE?
- Más que dolor de espalda, TME, estrés… nuestro objetivo es mejorar el bienestar de los empleados, permitiéndoles convertirse en protagonistas de su salud.
- A corto plazo, para ayudarlos, les enseñamos un método de educación postural, streching y auto-ajustes que hemos llamado Selfbodyone.
- A medio plazo, proponemos un seguimiento osteopático in situ en el puesto de trabajo para equilibrar el aspecto biomecánico y el asesoramiento individual, lo que facilita también el trabajo grupal posterior.
- Asociado a largo plazo, podemos proponer un programa de coaching nutricional y mental para actuar en los niveles metabólicos y emocionales en el rendimiento y la prevención laboral.
A TENER EN CONSIDERACIÓN EN EL ANÁLISIS POSTURAL Y EN LA REPROGRAMACIÓN POSTURAL.
Wada y Sunaga demostraron en 2001 la influencia de la ansiedad en la interacción entre el sensor visual y vestibular
Ohno y Wada demostraron en 2004 que la ansiedad causa inestabilidad en el control postural y que se elimina con los ojos cerrados.
En consecuencia la ansiedad afecta a las informaciones visuales en el control y rendimiento de la regulación postural.
«Las emociones tienen un papel crucial en los fenómenos de plasticidad sensorio-motriz en el sujeto sano y en caso de patología» (Damasio).
AUTOAJUSTE: SELFBODYONE.
Método de autoajuste derivado de la manipulación osteopática, yoga terapéutico, estiramiento postural y meditación, creado por Fabrice Lefèvre.
RECOMENDACIONES:
Plan de intervención anual:
•una sesión de evaluación inicial llamada “Sesión 0” que incluye la evaluación on site, más la redacción de un informe de consejos y recomendaciones sobre los cambios y la optimización de los diferentes puestos de trabajo; la búsqueda de los proveedores y negociación de precios por el material necesario. También incluye la preparación del programa de stretching postural, educación gestual y auto-ajustes.
•8 sesiones de intervención: se hará la puesta en marcha del managment ergonómico y del programa de stretching y educación postural individual y grupal.
Primera y segunda intervención:
•Recomendamos que la primera intervención se haga una semana después de la evaluación inicial, para permitir elaborar la estrategia de cambios y optimización ergonómica y montar el programa de educación gestual y postural específico.
•La segunda intervención se debe hacer máximo un mes después, para permitir verificar la adquisición y la puesta en marcha de los cambios y de la estrategia gestual y postural enseñada en la primera intervención.
Otros:
•Para facilitar la adquisición del programa, una persona del grupo puede grabar la sesión de ejercicios grupal o individual en cada puesto de trabajo.
•Recomendamos que a partir de la tercera intervención y sucesivas las sesiones se realicen en un plazo de 30 a 60 días. Generalmente, intervenimos a los 45 días después de la segunda intervención.
•Tiempo efectivo on site: 9 horas.
Seguimiento y prevención osteopático:
•A partir de la segunda sesión, recomendamos un tratamiento osteopático preventivo adicional para equilibrar a nivel biomecánico con manipulaciones osteopáticas a cada empleado que lo desee. Se realizará un día aparte de la intervención ergonómica y un coste en función del número de trabajadores y el nivel en la empresa.
•Interés: conocer personalmente a cada empleado, recomendarle ejercicios en función de sus desequilibros y facilitar la cohesión de grupo.
•Equilibrar, aliviar y prevenir de manera efectiva y directa con la manipulación osteopática cualquier tipo de disfuncionamiento vertebral, articular, muscular.
INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA Y CONCLUSIÓN:
- Los presentes servicios profesionales estarán sometidos en todo momento a la normativa fiscal vigente en cada país, y en especial a la tributación indirecta de Francia y/o España.
- El intervalo temporal entre cada intervención se fundamenta en base a 20 años de experiencia respecto al tiempo que necesitan los empleados para adquirir la rutina de los programas que proponemos.
Al enfocarse en la prevención y el bienestar sostenible de sus empleados, la compañía envía un mensaje positivo, fuerte y claro.
